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I benefici dei videogiochi: più di un semplice passatempo

Nell’era digitale che stiamo vivendo attualmente, i videogiochi stanno assumendo un ruolo sempre più di rilievo nel quotidiano, essendo accessibili in numerosi modi: dalle console, ai pc da gaming, al cloud gaming. Per i giovani e non solo, giocare ai videogiochi risulta essere un motivo di svago, un hobby, come può essere per tanti giocare a pallone o praticare un qualsiasi sport (ad ogni modo si possono fare entrambe le cose). Se si gioca ai videogiochi moderatamente, è stato provato scientificamente che questa attività apporta anche molteplici benefici.

I benefici dei videogiochi

Spesso associati a passatempi frivoli o persino dannosi, i videogiochi sono invece fonte di numerosi benefici. Si potrebbe pensare che trascorrere ore davanti a uno schermo a giocare non porti a nulla di positivo, ma la realtà è molto diversa. I videogiochi moderni sono progettati non solo per intrattenere, ma anche per stimolare il cervello e sviluppare abilità cognitive e motorie.

1. Miglioramento dei riflessi

Uno dei principali vantaggi dei videogiochi è il loro impatto sui riflessi. Pensate ai giochi d’azione dove si deve evitare un ostacolo che si avvicina rapidamente o sparare a bersagli mobili con precisione millimetrica. Questi giochi richiedono una reattività istantanea agli stimoli visivi, che si traduce in un rapido sviluppo dei riflessi nel giocatore.

2. Miglioramento della coordinazione mano-occhio

Inoltre, i videogiochi aiutano a migliorare la coordinazione mano-occhio. Molte persone sottovalutano quanto sia importante questa abilità, ma è fondamentale in molte attività quotidiane, come scrivere, guidare e persino cucinare. I videogiochi, con i loro comandi precisi e la necessità di muovere rapidamente le dita sulla tastiera o il controller in risposta agli eventi nel gioco, offrono un ambiente perfetto per allenare e perfezionare questa coordinazione.

3. Potenziamento delle Capacità Cognitive

Giocare ai videogiochi può anche migliorare le capacità cognitive. I videogiochi spesso richiedono un elevato livello di attenzione, concentrazione e risoluzione dei problemi, stimolando così l’attività cerebrale. Giochi che richiedono strategia e pianificazione, come i giochi di ruolo (RPG) e i giochi di puzzle, sono particolarmente efficaci nel migliorare la memoria, la velocità di pensiero e le abilità decisionali.

4. Riduzione dello Stress e Miglioramento del Benessere Mentale

Giocare ai videogiochi è un modo efficace per ridurre lo stress e migliorare l’umore, questo perchè avviene un rilascio di dopamina, un neurotrasmettitore mediatore del piacere e della ricompensa.
Infatti, secondo attendibili studi, l’encefalo dell’essere umano rilascerebbe dopamina quando “vive” circostanze o attività gradite. L’immersione in alcuni tipi di videogiochi può fornire un’opportunità di fuga temporanea dalla realtà e offrire un senso di gratificazione e realizzazione quando si raggiungono obiettivi all’interno del gioco.

5. Miglioramento delle Abilità Sociali e del lavoro di squadra

Contrariamente alla convinzione comune, molti videogiochi incoraggiano il lavoro di squadra e la cooperazione. Giochi multiplayer online come i giochi di squadra o i giochi di combattimento possono promuovere lo sviluppo delle abilità sociali, come la comunicazione efficace, la capacità di ascolto e la gestione dei conflitti. Inoltre, i videogiochi possono essere una forma di socializzazione per costruire nuovi legami con persone che condividono interessi simili. I videogiochi risultano essere anche inclusivi, perchè aiutano persone con patologie anche cognitive, che attraverso i videogiochi e la realtà virtuale riescono a migliorare e sviluppare nuove abilità.

6. Incremento della Creatività e dell’Immaginazione

La creazione di mondi virtuali, personaggi e storie attraverso i giochi, può stimolare la creatività e l’immaginazione dei giocatori. Inoltre, molti giochi offrono agli utenti la possibilità di personalizzare il gioco permettendo la modifica e la creazione di contenuti, consentendo loro di esprimere la propria individualità e fantasia.

7. Incentivo all’Educazione e all’Apprendimento

Infine, i videogiochi possono essere strumenti efficaci per l’apprendimento e l’istruzione. Esistono giochi progettati specificamente per insegnare concetti accademici, come la matematica, la scienza e la storia, in modo divertente e coinvolgente. Inoltre, i giochi di simulazione possono offrire opportunità di apprendimento pratico in settori come la gestione aziendale, la simulazione di volo e la progettazione architettonica.

Evoluzione della grafica e della trama

Inoltre c’è da dire che il panorama videoludico si è evoluto molto negli ultimi anni e gli sviluppatori hanno creato dei giochi strepitosi, non solo dal punto di vista grafico, ma anche per la “lore”, ovvero, la trama. Molto spesso infatti nella produzione di un videogioco vengono coinvolti anche attori e in generale, personaggi del mondo del cinema di rilievo.

Ad esempio, tanto per citarne uno, Norman Reedus, conosciuto per aver interpretato il personaggio Daryl Dixon della famosissima serie tv The Walking Dead. Norman Reedus è il protagonista del videogioco Death Stranding e del suo sequel dove recita nei panni del “fattorino” Sam Porter Bridges.

Dunque molto spesso se i giocatori restano attaccati allo schermo o si appassionano a un gioco, svolge un ruolo importante anche la trama dello stesso. È come quando guardiamo le serie tv o i film che ci “prendono”, facendoci rimanere attaccati allo schermo per scoprire il finale.

Quante persone giocano ai videogiochi?

Secondo quanto riportato da newzoo e Theesa, il numero di giocatori globali nel 2023 ha raggiunto i 3,38 miliardi, con una crescita del 6,3% rispetto al 2022. Il mercato mobile domina il settore, con 2,8 miliardi di giocatori, seguito da 892 milioni di giocatori su PC e 692 milioni di giocatori su console.

La fascia d’età con il maggior numero di giocatori nel 2023 è stata quella tra i 18 e i 34 anni, con il 41% dei giocatori. Il 54% dei giocatori è di sesso maschile, mentre il 46% è di sesso femminile.

Videogiochi: una potente risorsa per la mente non un passatempo futile

Visti i benefici dei videogiochi, essi dunque non sono da considerarsi un semplice hobby o una perdita di tempo, ma una potente forma di intrattenimento e una preziosa risorsa per sviluppare e migliorare le abilità cognitive e motorie. Sfruttare in modo positivo questa forma di intrattenimento può portare a benefici tangibili nella vita di tutti i giorni.

Perciò se a voi che state leggendo questo articolo non piace giocare ai videogiochi, ma vedete che i vostri amici o familiari si dedicano a questa attività, non giudicate affrettatamente il tempo che dedicano a giocare ai videogiochi. Piuttosto, concedete loro di divertirsi moderatamente, riconoscendo che giocare può essere anche un’opportunità per sviluppare e affinare la mente.

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